vendredi 1 mars 2013

Un peu de ski de fond, c'est de saison !

Quelques jours à Bessans (Haute Maurienne) où nous avons chaussé les skis de fond : skating ou alternatif, que du bonus !
En direction de Bonneval-sur-Arc

Bessans : LE cocktail sport/bonne bouffe/bons vins/ jeux de société/ rigolades entre copains ! De quoi démarrer la prépa gonflés à bloc !

On n'oublie pas la VMA et le démarrage en douceur  : ce matin, 2 x 8 (30/30).

Le hameau du Villaron

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